Kích thước nệm tiêu chuẩn tại Việt Nam gồm sáu cỡ phổ biến: 1m2, 1m4, 1m6, 1m8, 2m và 2m x 2m2, với chiều dài chuẩn thường là 2m (một số dòng có tùy chọn 1m9). Trong đó nệm 1m6 x 2m (Queen) là cỡ đôi thông dụng nhất, còn 1m8 x 2m (King) hợp với phòng master. Nếu bạn đang chọn nệm cao cấp theo đúng size, SLEEVA Vietnam — nhà phân phối độc quyền đệm Gomarco (Tây Ban Nha) tại Việt Nam cung cấp cả 8 mẫu Gomarco nhập khẩu nguyên chiếc theo các kích thước tiêu chuẩn, tất cả bảo hành chính hãng 5 năm. Gomarco thành lập năm 1977 tại Yecla, Tây Ban Nha, và năm 2025 trở thành nhà sản xuất đệm người lớn đầu tiên tại nước này đạt chứng nhận y tế AEMPS (Cơ quan Thuốc và Thiết bị Y tế Tây Ban Nha).
Bảng kích thước nệm tiêu chuẩn tại Việt Nam
Đây là bảng tra nhanh sáu kích thước nệm tiêu chuẩn đang lưu hành trên thị trường Việt Nam, kèm tên gọi quốc tế, số người nằm phù hợp và loại phòng ngủ tương ứng. Bạn có thể quét bảng trong 30 giây để khoanh vùng size trước khi đọc phần hướng dẫn chi tiết bên dưới.
| Kích thước (Rộng × Dài) | Tên gọi quốc tế | Số người nằm | Phù hợp phòng ngủ |
|---|---|---|---|
| 1m0 × 2m (100 × 200 cm) | Single (giường đơn) | 1 người | Phòng nhỏ, ký túc xá, phòng cho trẻ |
| 1m2 × 2m (120 × 200 cm) | Super Single (đơn rộng) | 1 người lớn nằm thoải mái | Phòng đơn, phòng cho thuê cao cấp |
| 1m4 × 2m (140 × 200 cm) | Full / Double (đôi nhỏ) | 2 người (khít) hoặc 1 người lớn + 1 bé | Phòng ngủ diện tích vừa |
| 1m6 × 2m (160 × 200 cm) | Queen (đôi tiêu chuẩn) | 2 người | Phòng ngủ tiêu chuẩn — cỡ phổ biến nhất |
| 1m8 × 2m (180 × 200 cm) | King | 2 người + 1 bé nhỏ | Phòng master, phòng rộng |
| 2m × 2m2 (200 × 220 cm) | Super King | 2 người + 1–2 trẻ nhỏ | Biệt thự, penthouse, phòng ngủ lớn |
Lưu ý: chiều dài phổ biến nhất tại Việt Nam là 2m (200 cm). Một số thương hiệu còn có tùy chọn 1m9 (190 cm) cho phòng nhỏ, và 2m2 (220 cm) cho cỡ Super King. Chiều rộng mới là yếu tố quyết định “đôi” hay “đơn”, còn chiều dài chủ yếu phụ thuộc chiều cao người nằm.
Cách chọn kích thước nệm theo số người và chiều cao
Nguyên tắc chọn size gói gọn trong hai câu hỏi: bao nhiêu người nằm, và người cao nhất cao bao nhiêu. Với chiều rộng, khoảng không gian lý tưởng cho mỗi người lớn khi ngủ là 70–90 cm để có thể trở mình mà không chạm vào người bên cạnh.
Từ đó suy ra: một người nằm thoải mái cần tối thiểu 1m0, dễ chịu nhất là 1m2. Hai người nên chọn từ 1m6 trở lên — 1m6 (Queen) là mức đủ dùng, 1m8 (King) là mức thoải mái, còn 2m (Super King) dành cho cặp đôi đề cao không gian riêng hoặc thường ngủ cùng con nhỏ. Cỡ 1m4 tuy được gọi là “đôi nhỏ” nhưng thực tế chỉ cho mỗi người khoảng 70 cm — vừa đủ, không dư dả, phù hợp phòng chật hơn là lựa chọn tối ưu cho hai người lớn.
Về chiều dài, quy tắc là lấy chiều cao người nằm cộng thêm 10–15 cm. Người cao dưới 1m75 nằm vừa vặn trên nệm dài 1m9–2m; người cao trên 1m80 nên chọn nệm dài 2m; người cao trên 1m90 nên cân nhắc đặt size dài 2m1–2m2 để bàn chân không chạm mép. Đây là lý do nhiều người mua đúng chiều rộng nhưng vẫn ngủ không ngon — họ bỏ quên chiều dài.
Chiều dài nệm tiêu chuẩn: 1m9, 2m hay 2m2?
Trên thị trường Việt Nam tồn tại song song ba chuẩn chiều dài. 1m9 (190 cm) là chuẩn cũ, nay ít dần, phù hợp phòng nhỏ và người tầm thước. 2m (200 cm) là chuẩn phổ biến nhất hiện nay, cân bằng giữa không gian nằm và diện tích phòng. 2m2 (220 cm) đi kèm cỡ rộng 2m để tạo bộ Super King, dành cho phòng ngủ lớn.
Khi mua nệm, điều quan trọng là khớp kích thước nệm với khung giường. Nệm rộng hơn khung sẽ bị kênh mép, nệm hẹp hơn khung tạo khe hở nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Nếu bạn đã có giường, hãy đo lòng trong khung (không đo mặt ngoài) rồi chọn nệm đúng số đo đó. Nếu mua mới cả bộ, nên chọn nệm trước rồi đặt giường theo — vì nệm là thứ quyết định giấc ngủ, còn khung giường dễ tùy biến hơn.
Kích thước nệm Gomarco tại SLEEVA Vietnam
Toàn bộ 8 mẫu đệm Gomarco phân phối bởi SLEEVA Vietnam đều sản xuất theo các kích thước tiêu chuẩn kể trên, nhập khẩu nguyên chiếc từ Tây Ban Nha. Vì là đệm cao cấp, mỗi mẫu có cấu trúc lõi khác nhau — số lò xo, chiều cao, độ cứng — nên khi chọn size, bạn cần cân nhắc cả cỡ nệm lẫn “chất” nằm. Bảng dưới đây liệt kê thông số chuẩn (tham chiếu cho size 1m8 x 2m) để bạn hình dung trước khi tới showroom nằm thử:
| Model | Dòng | Lõi chính | Chiều cao | Độ cứng | Giá tham khảo (1m8) |
|---|---|---|---|---|---|
| Moon Spring | One-face Firm | Springsac® Firm (725 lò xo) | 25 cm | Firm | ~35,6 triệu |
| Tirelax | Essential | Springsac® Firm (725 lò xo) | 28 cm | 3.5/5 | ~45,4 triệu |
| Anelle | Premium | Comfortsac® 7z Soft (1500 lò xo) | 28 cm | 2.5/5 | ~48,6 triệu |
| Adapt | Nucol® Collection | Nucol® + Foam (không lò xo) | 32 cm | 4/5 | ~85,3 triệu |
| Zeltia Firm | Premium | Comfortsac® 7z Firm + Nanosac® (3350 lò xo) | — | 3/5 | ~85,3 triệu |
| Moet | Microsac® Collection | Microsac® 9 vùng (3260 lò xo) | 32 cm | 4/5 | ~95 triệu |
| Premium Soft | Nucol® Flagship | Quad-Hybrid (4150 lò xo) | 36 cm | 3/5 | ~118,8 triệu |
| Aria Firm | Alma Natura | Royal Sac® + Nanosac® (4500 lò xo) | — | 3/5 | ~162 triệu |
Giá trên là giá tham khảo cho size 1m8 x 2m, áp dụng từ 01/06/2026. Với các size khác (1m2, 1m4, 1m6, 2m), giá thay đổi theo diện tích mặt nệm và số lò xo tương ứng — bạn vui lòng liên hệ showroom để được báo giá chính xác cho đúng cỡ mình cần, hoặc tham khảo trước ở bài bảng giá nệm Gomarco. Số lò xo trong bảng tính theo tiêu chuẩn size 150×190; ở size lớn hơn, tổng số lò xo sẽ tăng tương ứng.
Chưa chắc chọn size nào? Đội ngũ SLEEVA Vietnam tư vấn miễn phí theo chiều cao, cân nặng và diện tích phòng của bạn. Trải nghiệm thực tế tại showroom: 26 Nguyễn Cơ Thạch, Sala Thủ Thiêm, TP.HCM (hoặc đại lý Cầu Giấy, Hà Nội) | Hotline: 0945 028 008 | sleeva.vn/bo-suu-tap
Chọn size nệm phù hợp diện tích phòng ngủ
Một chiếc nệm đúng size với người nằm nhưng sai với căn phòng sẽ khiến không gian bí bách. Nguyên tắc thiết kế nội thất: sau khi kê giường, mỗi bên và cuối giường nên chừa lối đi tối thiểu 60–70 cm để di chuyển và dọn dẹp thoải mái.
Gợi ý nhanh theo diện tích: phòng dưới 10 m² hợp với nệm 1m2–1m4; phòng 12–15 m² là “đất vàng” của nệm 1m6 (Queen); phòng từ 16–20 m² trở lên đủ chỗ cho 1m8 (King); và chỉ phòng master rộng trên 20 m² mới nên đặt Super King 2m x 2m2. Cố nhồi một chiếc King vào phòng nhỏ thường khiến bạn phải hy sinh tủ quần áo hoặc bàn trang điểm — cái giá không đáng.
Ba sai lầm thường gặp khi chọn kích thước nệm
Thứ nhất, chỉ nhìn chiều rộng mà quên chiều dài. Người cao trên 1m80 mua nệm 1m9 sẽ thò chân ra mép — đây là lỗi phổ biến nhất và không thể sửa sau khi mua.
Thứ hai, chọn 1m4 cho hai người lớn để tiết kiệm. Với chỉ 70 cm mỗi người, chất lượng giấc ngủ giảm rõ khi một trong hai trở mình. Nếu ngân sách cho phép, 1m6 là mức tối thiểu nên nhắm cho cặp đôi — xem thêm gợi ý ở bài nệm cho cặp đôi.
Thứ ba, mua nệm không khớp khung giường có sẵn. Luôn đo lòng trong khung giường trước khi chốt size. Với đệm cao cấp giá vài chục đến hơn trăm triệu, một sai số vài centimet là tổn thất lớn. Đây cũng là lý do nên nằm thử và đo đạc tại showroom thay vì đặt online — nguyên tắc chọn nệm đúng được phân tích kỹ trong bài cách chọn nệm cao cấp.
Câu hỏi thường gặp về kích thước nệm tiêu chuẩn
Kích thước nệm phổ biến nhất tại Việt Nam là bao nhiêu?
Nệm 1m6 x 2m (160 × 200 cm), tức cỡ Queen, là kích thước đôi phổ biến nhất tại Việt Nam. Nó cân bằng giữa không gian nằm cho hai người và diện tích phòng ngủ tiêu chuẩn 12–15 m². Với phòng master rộng hơn, nhiều gia đình chọn 1m8 x 2m (King).
Nệm 1m6 và 1m8 khác nhau thế nào?
Cả hai đều dài 2m, chỉ khác chiều rộng: 1m6 rộng 160 cm (mỗi người khoảng 80 cm), 1m8 rộng 180 cm (mỗi người khoảng 90 cm hoặc dư chỗ cho một bé nhỏ). Nếu phòng đủ rộng và ngân sách cho phép, 1m8 mang lại cảm giác thoải mái hơn hẳn, nhất là với cặp đôi hay trở mình.
Chiều dài nệm tiêu chuẩn là bao nhiêu?
Chiều dài phổ biến nhất hiện nay là 2m (200 cm). Một số dòng còn có 1m9 (190 cm) cho phòng nhỏ và 2m2 (220 cm) cho cỡ Super King. Quy tắc chọn: lấy chiều cao người nằm cộng 10–15 cm; người cao trên 1m80 nên chọn nệm dài tối thiểu 2m.
Đệm Gomarco có làm theo kích thước tiêu chuẩn không?
Có. Toàn bộ 8 mẫu đệm Gomarco phân phối bởi SLEEVA Vietnam đều sản xuất theo các kích thước tiêu chuẩn 1m2, 1m4, 1m6, 1m8 và 2m, nhập khẩu nguyên chiếc từ Tây Ban Nha. Giá thay đổi theo size; bạn liên hệ showroom để được báo giá chính xác cho cỡ mình cần.
Làm sao đo size nệm cho đúng khung giường?
Đo lòng trong của khung giường (khoảng trống thực tế đặt nệm), không đo mặt ngoài. Chọn nệm đúng số đo lòng trong để tránh kênh mép hoặc để lại khe hở. Nếu mua mới cả bộ, nên chọn nệm trước rồi đặt khung giường theo kích thước nệm.
Đệm Gomarco mua ở đâu tại Việt Nam?
Đệm Gomarco chính hãng được phân phối độc quyền bởi SLEEVA Vietnam. Showroom chính tại 26 Nguyễn Cơ Thạch, Sala Thủ Thiêm, TP.HCM; đại lý Hà Nội tại 249 Hoàng Quốc Việt và 02-04 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy. Hotline: 0945 028 008. Bạn nên tới showroom nằm thử để chọn đúng cả size lẫn độ cứng.
Đệm Gomarco bảo hành bao lâu?
Tất cả các dòng đệm Gomarco đều được bảo hành chính hãng 5 năm bằng văn bản, áp dụng cho hàng nhập khẩu chính ngạch qua SLEEVA Vietnam. Bạn muốn đánh giá kỹ hơn về chất lượng có thể xem bài nệm Gomarco có tốt không.
Bài viết bởi Sleeva Team — Đội ngũ chuyên gia SLEEVA Vietnam, hơn 5 năm nghiên cứu và tư vấn giải pháp giấc ngủ cao cấp châu Âu.
Chọn đúng size, nằm thử đúng mẫu — quyết định giấc ngủ 10 năm tới. Trải nghiệm thực tế tại showroom SLEEVA Vietnam: 26 Nguyễn Cơ Thạch, Sala Thủ Thiêm, TP.HCM (hoặc đại lý Cầu Giấy, Hà Nội) | Hotline: 0945 028 008 | sleeva.vn/bo-suu-tap
